Berbagi Informasi kesehatan kali ini akan membahas aneka tips bagi ibu hamil. Kehamilan merupakan sesuatu yang tentunya sangat membahagiakan dan tanda awal dari sebuah kehidupan. Masa kehamilan merupakan masa yang sangat rentan, dan tidak semua ibu hamil mengalami gejala dan keluhan yang sama. Beberapa keluhan yang paling banyak dirasakan oleh ibu hamil adalah rasa mual atau morning sickness. Namun tidak semua ibu merasakan mual pada saat hamil. Berikut ini adalah beberapa tips yang mungkin bermanfaat bagi anda, terutama bagi ibu-ibu yang sedang hamil. Mengurangi mual pada saat kehamilan - Makanlah makanan tinggi protein dan karbohidrat dan hindari makanan berminyak - Pada saat akan bangun pagi janganlah langsung berdiri tetapi duduk dahulu dan bersantai - Mengkonsumsi vitamin B 6 biasanya dapat membantu mengurangi mual pada kehamilan Posisi tidur yang baik Bagi ibu hamil posisi tidur mencari posisi tidur yang nyaman dan baik untuk sang buah hati memang merupakan hal
Sumber Informasi Kesehatan dan Pengobatan