Langsung ke konten utama

Belajar hipnotis teknik menghipnotis diri sendiri


Prilaku sebenarnya dapat di ubah dengan metode hipnotis. Namun sering kali orang benar-benar tidak menyukai metode hipnotis ini mungkin karena konotasi hipnotis yang selama ini sudah beredar kurang baik.  Bagi beberapa orang, kata hipnotis berarti berada di bawah kontrol pikiran orang lain. Sebenarnya agar hipnotis berjalan dengan baik orang yang dihipnotis harus benar-benar bersedia untuk melakukan proses hipnotis itu sendiri. Kesalahpahaman lain yang umum adalah bahwa Anda memerlukan bantuan profesional untuk ikut serta dalam hipnotis tapi ini tidak benar. Self hypnosis adalah salah satu cara menghipnotis diri sendiri untuk mendapat hidup yang lebih baik dalam berbagai hal.
Teknik self hypnotism atau menghipnotis diri sendiri yang paling umum digunakan adalah penggunaan afirmasi. Afirmasi adalah Kata yang digunakan untuk menggambarkan keinginan kita dalam melakukan hipnotis. Misalkan anda menentukan tujuan self hipnotis anda adalah ingin kaya. Mungkin anda bisa menggunakan affirmasi seperti berikut:
“saya adalah magnet uang, uang akan menghampiri saya dimanapun saya berada” dan sebagainya. Afirmasi yang baik adalah afirmasi yang sederhana tapi jelas.
Saran saya ketika anda baru belajar menggunakan kalimat afimasi, maka gunakanlah kalimat yang singkat dan mudah untuk anda hafalkan.
Self hypnosis biasanya digunakan untuk mengubah kebiasaan kurang baik seperti merokok atau minum. Jika Anda tidak memiliki kebiasaan buruk seperti merokok atau minum, Anda masih dapat menggunakan hipnotis untuk belajar teknik relaksasi untuk membantu Anda mengatasi masalah dalam kehidupan sehari-hari Anda dan agar hidup anda lebih efisien.
Tidak perlu khawatir untuk kehilangan kendali karena dalam melakukan self hipnotis anda sendirilah yang memimpin. Anda sendiri pulalah yang mengatur kalimat afirmasi dengan di sesuaikan dengan tujuan self hipnotis anda. Salah satu tujuan hipnotis yang positif adalah managemen stress. Relaksasi hipnosis cukup aman yang dapat diajarkan kepada anak-anak sebagai alat untuk mengatasi stess. Ini adalah salah satu teknik yang terbukti efektif dalam manajemen stres apalagi bila anda kurang menyukai untuk mengkonsumsi obat stress dalam jangka waktu yang cukup lama.
Label:

Komentar

  1. Kesehatan gratis4 Maret 2011 pukul 18.15

    biasanya berapa lama biar ada efeknya?
    Sehari berapa kali biar cepet kliatan hasilnya mas?

    BalasHapus
  2. Anonim4 Maret 2011 pukul 23.26

    bisa di jamin sukses????

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mekanisme Inflamasi

Pada postingan kali ini kita akan berbagi informasi tentang mekanisme terjadinya inflamasi lengkap dengan gambar yang menjelaskan mekanisme inflamasi terjadi. Inflamasi adalah respon kompleks dari tubuh terhadap suatu yang tidak mengenakkan. Inflamasi juga dapat didefinisikan sebagai respon p rote k tif terhadap luka ja r i n gan yang di s e b abkan o l eh t r au m a   f isik, termal, z a t   k i m ia   yang   m erusak, at a u za t -z at m ikrobiologik (penyebab infeksi). Mekanisme terjadinya Inflamasi dapat dibagi menjadi 2 fase yaitu: 1.  Perubahan vaskular
3 komentar
Baca selengkapnya

Memahami Ajaran Tritunggal dengan Mudah

Allah itu Maha Kuasa Sebelum kita masuk ke pembahasan konsep tritunggal kita harus percaya bahwa Allah itu Maha Kuasa, pencipta langit dan bumi serta segala isinya. Apa Itu Tritunggal? Dalam alkitab, di kejadian 1:26-27 dikatakan  1:26 Berfirmanlah Allah: "Baiklah Kita menjadikan manusia menurut gambar dan rupa Kita, supaya mereka berkuasa atas ikan-ikan di laut dan burung-burung di udara dan atas ternak dan atas seluruh bumi dan atas segala binatang melata yang merayap di bumi." 1:27 Maka Allah menciptakan manusia itu menurut gambar-Nya, menurut gambar Allah diciptakan-Nya dia; laki-laki dan perempuan diciptakan-Nya mereka. Manusia diciptakan segambar dan serupa dengan Allah. Ayat ini adalah ayat yang sangat penting dan merupakan ayat yang menjelaskan keimanan kristen.  Manusia terdiri dari Pribadi utuhnya, akal budinya, dan Roh. Contoh mudah adalah anda mengenal orang bernama andi, budi atau andreas. Pribadi utuhnya adalah andi, budi atau andreas yang anda kenal. Dan andi, ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Menghilangkan flek hitam dan bekas jerawat di wajah

Kali ini kita akan membahas cara menghilangkan flek hitam dan bekas di wajah secara cepat dan alami sehingga lebih aman bagi kesehatan. Wajah merupakan bagian yang sangat terbuka dan pastinya merupakan hal yang pertama kali dilihat orang lain tentang kita, karena ketika kita pertama kali bertemu seseorang tentunya yang kita lihat adalah wajah orang tersebut. Hal ini yang menjadikan wajah yang bersih merupakan suatu impian dari semua orang terutama kaum wanita. Permasalahan umum dari wajah adalah timbulnya flek hitam atau noda yang dapat diakibatkan oleh berbagai hal salah satunya adalah bekas jerawat.   Flek hitam dan noda bekas jerawat pada wajah juga dapat disebabkan karena kulit wajah yang relatif sensitif bila dibandingkan bagian tubuh lain sehingga paparan debu dan asap pada wajah dapat menyebabkan timbulnya flek hitam dan noda pada wajah, terutama bila kita sering terlambat dalam membersihkan wajah setelah bepergian. Ada banyak sekali cara mengurangi atau bahkan meng...
13 komentar
Baca selengkapnya